Персональные тренировки
Рано или поздно каждый любитель фитнес-клубов, независимо от того, посещает ли он тренажёрный зал или групповые программы, задумывается, нужен ли ему персональные тренер. И если нужен, то зачем?
Наша команда профессиональных и позитивных инструкторов всего готова Вам помочь в составлении плана персональных занятий, однако есть особые случаи, когда мы рекомендуем обратиться к услугам персонального тренера:
- Если Вы впервые пришли в тренажёрный зал и никогда ранее не занимались.
В данном случае инструктор поможет Вам:- Составить комплексную программу занятий для сбалансированного развития всех мышц Вашего тела
- Подобрать специализированные упражнения, чтобы Вы могли максимально быстро достигнуть поставленных перед Вами целей
- Отслеживать правильность выполнил упражнений для их максимальной эффективности и безопасности для Вашего организма
- Эмоционально поддерживать Вас в процессе тренировок (что очень немаловажно :-) )
- Если Вы уже давно ходите на занятия и перестали видеть результат тренировок.
В данном случае инструктор:- Показывает Вам новые упражнения или связки, которые трудно найти в общедоступных источниках, таких как интернет или книги
- Разрабатывает программу с более высоким уровнем нагрузки и интенсивности
- Предлагает Вам тренировки по специализированным направлениям: для тренажерного зала: бодибилдинг, пауэрлифтинг, кроссфит, для групповых программ — любые направления, в которых специализируется тренер.
- Если Вам трудно найти мотивацию для начала или продолжения занятий.
Как правило в данном случае инструктор просто незаменим, ведь именно он будет всегда рядом с Вами, чтобы вовремя подбодрить или даже пожурить Вас, настроить на интенсивную тренировку и напомнить, зачем Вы пришли на занятие и какой результат ждёт Вас!
Познакомиться с нашими инструкторами Вы можете здесь или прийти в гости к нам в клуб.
